El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por el cansancio excesivo, que dura más de seis meses, sin causa aparente, que empeora al efectuar actividades físicas y mentales y no mejora aun tras el reposo. Aparte del cansancio excesivo, pueden surgir otros síntomas como, dolor muscular, complejidad para concentrarse y cefalea.
Está condición no tiene causa bien definida y de ahí que el diagnóstico por norma general, incluye la realización de diferentes exámenes para contrastar si existe alguna perturbación hormonal, que podría justificar el cansancio excesivo. El tratamiento para el síndrome de fatiga crónica tiene como propósito progresar los síntomas, siendo indicado sesiones de psicoterapia y práctica regular de actividades físicas, logrando asegurar la sensación de bienestar.
Primordiales síntomas
El primordial síntoma del síndrome de fatiga crónica, es el cansancio excesivo que dura más de seis meses y que no reduce inclusive con el reposo o bien tiempo de reposo. También, la persona lúcida siempre y en todo momento fatigada y se protesta del cansancio todos y cada uno de los días en la mayoría del tiempo. Aparte del cansancio usual, pueden surgir otros síntomas como por ejemplo:
- Dolor muscular persistente;
- Dolor en las articulaciones;
- Cefaleas frecuentes;
- Sueño poco reparador;
- Pérdida de memoria y complejidad de concentración;
- Irritabilidad;
- Depresión;
- Dolor de garganta;
- Ansiedad;
- Pérdida o bien ganancia de peso;
- Dolor en el pecho;
- Boca seca.
Como los síntomas son generales, el médico puede apuntar una serie de exámenes para intentar identificar la causa del cansancio excesivo y usual. También, puede señalar la realización de exámenes de sangre, primordialmente aquellos que valoran los niveles hormonales, para contrastar si el cansancio es consecuencia de alguna perturbación. Además de esto, puede ser indicado una consulta a un sicólogo a fin de que haga una evaluación a nivel más personal.
Causas del síndrome de la fatiga crónica
El síndrome de la fatiga crónica no tiene causa definida, sin embargo, ciertas teorías señalan que puede ser desencadenada por una vida sedentaria, depresión, anemia, hipoglucemia, infecciones, enfermedades autoinmunes y perturbaciones en glándulas.
Este género de síndrome es más frecuente en mujeres entre los cuarenta y cincuenta años, con lo que puede ser confundida con los síntomas de la menopausia, puesto que en este periodo es habitual que la mujer se sienta más agotada y también irritada debido a las perturbaciones hormonales. Vea de qué manera identificar los signos y síntomas de la menopausia.
De qué forma se efectúa el tratamiento
El tratamiento para el síndrome de fatiga crónica deja reducir los síntomas y prosperar las capacidades de la persona en la realización de sus labores cada día. El médico va a poder indicar:
- Psicoterapia, que puede efectuarse por medio de la terapia cognitiva comportamental, minimizando de este modo el aislamiento social y alcanzando el bienestar;
- Práctica regular de actividad física para liberar endorfinas en el torrente sanguíneo, incrementando el bienestar, reduciendo los dolores musculares y incrementando la resistencia física;
- Fármacos antidepresivos, como la Fluoxetina o bien la Sertralina, para las personas diagnosticadas com depresión;
- Fármacos para dormir, como la melatonina, que ayuda a dormir y a reposar apropiadamente.
Aparte de esto, asimismo pueden indicarse tratamientos más naturales como la acupuntura, meditación, estiramientos, yoga y técnicas de relajación.
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